39肝大夫2019-07-10 19:49:45“瘦子”為什麼會得脂肪肝？
我們要知道脂肪肝的出現是因為脂肪代謝出現了紊亂。這個紊亂可以是脂肪攝入過多，超過了肝臟的代謝能力導致的；也可以是脂肪的去路出現問題，也就是脂肪的分解受到抑制；還可以視脂肪轉運出現問題，也同樣會造成脂肪在肝臟內過度殘留，導致脂肪肝。
這幾類原因出現與否，其實和體型沒太大關係。肝臟細胞功能是否完好，載脂蛋白等轉運蛋白能否正常工作等因素，才是決定脂肪肝的關鍵。
“瘦人”出現脂肪肝，常見原因有二
原因一：進入肝臟的脂肪增加
當身體需要能量的時候，血液當中的轉運脂肪的物質會被動員起來，把身體內其他儲存脂肪的部位運輸到肝臟內進行氧化分解，但是瘦弱的人群因為缺乏脂肪分解所需要的酶類和物質，從而導致脂肪被過度輸送到肝臟卻無法得到有效分解，從而發生淤積，造成脂肪肝。
原因二：轉出肝臟的脂肪減少
肝臟細胞內其實也儲存有脂肪細胞的，但是由於瘦人大多數處於營養不良狀態，缺乏把脂肪轉運出肝臟相應的蛋白質和酶類，所以脂肪淤積在肝臟內，導致脂肪肝。
問上醫2018-10-11 10:19:20很多人不知道的是，醫學上還有一種叫做營養不良型脂肪肝。
脂肪並不能自主溶於血液，需要與“物流車”載脂蛋白結合才能在身體內運轉，就好比是危險品裝進了油罐車。我們的肝臟不僅是合成脂肪的核心器官，也是同步配套生產這些“脂肪物流車”的基地。
若脂肪合成量不多，但肝臟合成載脂蛋白的功能因各種原因受損，如缺乏蛋白質無法合成載脂蛋白、肝臟有炎症，都可導致脂肪肝。太瘦的人，尤其是那些肝臟有疾病、長期愛喝酒的人，容易得脂肪肝。
下面，“問上醫”就為您詳細介紹可導致瘦人出現脂肪肝的病因。
飲食缺乏合成載脂蛋白所必需的營養物質
想要合成載脂蛋白，得有原料才行。若瘦人長期堅持素食，體內會缺少蛋白質、維生素、卵磷脂等必備原材料，導致肝臟巧婦難為無米之炊，無法合成足量的“物流車”，導致肝臟內產量較少的脂肪也堆積在倉庫，造成營養不良型脂肪肝。
肝臟有疾病
肝臟疾病或肝臟受損傷會直接降低載脂蛋白的合成能力。若患有肝炎、肝硬化等肝臟疾病，都有可能會出現脂肪在肝內堆積。
酗酒
通常，愛喝酒的人通常不是瘦人。一杯酒下肚，往往得吃上幾口菜，這會導致脂肪合成量過多。但如果您是沒菜也愛喝幾口的人，肝功能會受到酒精的直接摧殘，導致肝炎，進一步影響肝臟合成載脂蛋白的能力。
吃了會影響肝功能的藥物
某些藥物的副作用可引起脂肪肝，如類固醇、他莫昔芬（Soltamox）、四環素等藥物與非酒精性脂肪有關。
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營養學教授劉政2018-10-10 19:24:01提到脂肪肝，很多人覺得這是胖人的專利。這種觀點是不正確的。為什麼這麼說？
比如那些長期節食減肥的人，或者長期吃素的人，看起來很瘦，但往往存在營養不良，出現蛋白質和必需氨基酸攝入不足，而低蛋白飲食，可導致合成載脂蛋白（顧名思義，功用是把甘油三酯運出肝外）的原料減少，這樣一來，脂肪（並不只是吃肉產生脂肪，平時吃的主食所含碳水化合物和熱量才是脂肪的主要原料）就只得待在肝內出不去，並堆積起來，形成脂肪肝。還有一些喜歡吃垃圾食品充飢，又長期不運動的人，特別那些喜歡在網咖待著的，餓了就吃泡麵、薯條、飲料的，看起來面黃肌瘦，其實也是脂肪肝的高危人群。
當然，一些疾病或者遺傳因素也可以造成身體不瘦，但也有脂肪肝。
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H健康館2018-10-10 19:43:17正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。
但脂肪肝並不是胖人的專利，很多瘦人也有。我們所說的瘦人只是外觀所示，很多瘦人的內臟脂肪也很多。內臟脂肪並不同於皮下脂肪，其對人傷害更大。
內臟脂肪是圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內。內臟脂肪過多是身體代謝紊亂的表現，長期內臟脂肪會導致高血脂、心腦血管疾病、身體器官機能下降等併發症。
內臟脂肪形成機理：
當血液裡面葡萄糖持續升高，這時候胰腺就會分泌出胰島素，一部分會變成糖原（肌糖原、肝糖原），多出來的部分以脂肪的形式儲存在細胞裡面。
這個過程發生相當迅速，特別是在你高碳水化合物（米飯、麵包或者麵食）或者高糖飲食的時候。形成內臟脂肪的同時，因為脂肪在肝臟代謝，更容易在脂肪沉積。
所以很多看著瘦的人，內臟脂肪巨多。也就不難解釋有脂肪肝了！！
綜上說，不要說瘦，就不注意胡吃海吃！瘦子也同樣有脂肪肝！！
希望我的文章對您有所幫助，您的健康是我們大家共同的心願。如果您有關於健康方面的問題，可以私信我！
