哺乳期可以吃蜂蜜嗎？

田野牧蜂蜂蜜科普2020-04-18 16:09:25

對於產後的女性朋友來說，在生產的時候損耗了很多的氣血，產後身體比較虛弱，剛剛開始恢復，正是需要補充營養的時候。蜂蜜中含有多種營養物質，可以很好的為產婦朋友提供所需營養，緩解體虛的情況。

此外在生產的過程中產婦也損耗了很多的氣血，產後可以適當的喝點棗花蜜改善一下。棗花蜜集大棗的精華於一身，有很好的補血益氣的效果。其含有的鐵元素可以促進血紅蛋白的增長，改善女性朋友產後氣血不足的情況。