苦行僧健身2018-06-01 00:51:18我提過很多次了：
少吃多動是減肥的唯一法，以及最有效的方法！
所謂瘦身霜如果有奇效，那我第一個用，誰攔著我我跟誰急，我必拿出臥推的氣力去搞幾箱，天天塗全身，然後天天吃炸雞漢堡，喝可樂，逍遙自在呀，反正號稱能減小皮下脂肪嘛~
等等，如果真有奇效那為什麼還有這麼多花幾萬塊請私教來減肥的二傻子呢？他們是傻嗎？為什麼世界上還會有這麼多胖子呢？難道他們差這些幾百塊錢？
事實證明，瘦身霜的瘦身效果不明朗，即使有它也只能是輔助效果，為什麼？
首先我們來看瘦身霜的成分：咖啡因，辣椒素，海鹽這些主要成分呀，不得不說這些成分真的很懂事呀。
咖啡因減肥效果不明，爭議很大，但它能提高新陳代謝，辣椒素一直號稱減脂利器，但它唯一被確定的效果就是刺激神經，有辣辣的感覺，海鹽這個成分一出來這個瘦身霜的目的就路人皆知了，那就是
脫水。透過代謝迴圈的提高，辣椒素的神經刺激促進，海鹽的脫水，等等效果加在一起就會使面板脫水或者加速這些水分進入迴圈系統由身體排出。
再來談按摩手法，這些瘦身霜，瘦身精油，一定是需要用力摸搓的，這樣會加速這些效果。
堅持使用，沒有減脂的效果，所謂的減輕不過是水分流失，不過可以收緊肌膚排水，但沒有長期的話會很快恢復。
這類產品使用後易反彈，並且不會是減脂產品，即使有作用，作用大於零又接近零吧，少吃多動是減肥的唯一法。
覺得有道理的點個關注唄，覺得扯淡的評論區見，最好向大家展示一下您前後對比，拒絕無理由，無腦噴太低階了，謝謝大家！