小慕汐呀2021-05-06 16:10:41第一種
步驟1/4
鍋燒熱，放油先炒雞蛋，盛出備用
步驟2/4
鍋燒熱放油，胡蘿蔔炒軟，放蒜薹木耳
步驟3/4
翻炒，放少許糖，少許鹽
最後一步
最後放炒好的雞蛋，翻炒出鍋
第二種
1。 準備好原材料； 2。 燒鍋水加入點鹽和幾滴油； 3。 將蒜薹放入鍋中焯煮至九成熟； 4。 燒熱鍋放入適量的油，下入蒜末和紅椒爆香； 5。 下入焯好的蒜薹進鍋翻炒均勻； 6。 翻炒幾下後加入適量的鹽調味，翻炒均勻；
使用者19627249189012021-05-06 16:09:34他可以有好幾種炒法 可以素炒也可以起 雞蛋也可以肉炒
足智多謀的新歡2021-05-06 16:09:291。蒜薹去尾切段，準備適量幹辣椒，豬肉去皮切片；
2。鍋中加油燒至5成熱，下入肉片滑1分鐘至熟，放入蒜薹滑油30秒，倒出控油；
3。鍋中加適量油，下入幹辣椒炒5秒鐘，下入蠔油炒出香味，倒入肉片和蒜薹翻炒均勻；