使用者41469821525807952019-09-28 06:37:07籃球是一項大量消耗體力的運動，三分球是籃球中最有技術含量的一項，我看NBA訓練主要有三點：
1、手勢訓練，每天定一個位置點連續大量練習三分投籃，所以籃球的專業投手比賽時都會選他經常練習的那個點投三分球。
2、臂力，手勢對了投出去的球就是拋物線了，所以要練習臂力的掌控，也就是球感，這種訓練可以透過前拋後接和後拋前接來聯絡。
3、抗干擾能力，主要是透過快跑投籃來練習。以上是自身經驗，感覺大學時投三分球還不錯，右側定點三分跳投30投22中；希望有所幫助。