肌肉疼過之後會瘦嗎？

小芳婭2019-05-06 17:14:18

我也是感覺肌肉疼，但是我沒有瘦哇，我也是每天晚上就要堅持做有氧運動，做半個小時，然後腿特別疼，現在就不敢做了，疼特別厲害，但是一個禮拜過去了，也沒感覺瘦。

A天韻8332019-05-06 23:04:01

不一定，有時候相反，會增肌，看你休息和補充的了

沒錯我就是那個誰誰誰2019-05-06 16:45:56

別鬧…兩碼事。肌肉疼證明你運動到了你的肌肉，這是好事，但不是說運動到了肌肉就會瘦瘦這東西七分吃三分練，加油吧，同志