1。 把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水
2。 用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊
3。 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中
4。 中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒
5。 接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂
6。 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1。5小時後
7。 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽
8。 轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了
羊肉去羶法:
★浸泡去羶法:先用冷水浸泡2小時左右,隔一小時換次水,可使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分被浸出
★桔皮去羶法:在鍋裡放入幾個幹桔皮,煮沸一段時間後撈出,再放入幾個幹桔皮繼續烹煮,可去羶味
★花椒去羶法:在羊肉燉煮過程中放入一些花椒,再放蔥、薑末可使羊肉無羶味且更鮮嫩
★山楂去羶法:在燉煮羊肉時,可放入幾顆山楂,除羶效果極佳,而且羊肉還會熟得快
★核桃去羶法:選上幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去羶味
★蘿蔔去羶法:將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除羶味