美食王剛糖醋里脊
第一:準備一塊裡脊肉,將裡脊肉上面的筋去掉,切成段,然後再切成厚一點的片,其中一面劃十字刀,另外一面也給它劃十字刀,然後再將肉切成條
第二:將切好的肉條放入碗中,少放點鹽,料酒,少量生抽,抓拌均勻,在切點蔥姜,姜切末,盛入盤中備用
第三:下面調一個糖醋料汁,放入番茄醬,再放入兩勺糖,這個比例可以根據自己的口味調,再放點白醋,再放一點鹽,再加點水稀釋一下,攪拌均勻備用,
第四:肉醃好之後打入一個雞蛋,攪拌均勻,打入雞蛋肉更加的滑嫩,將這個肉條給它上漿,攪拌均勻放入澱粉,糊不要太稀了,太稀的話容易脫漿
第五:鍋中倒入油,將油溫燒至六成熱,放入筷子有明顯氣泡就可以了,然後下入肉條,炸四五分鐘,將肉炸至微黃,撈出來,將油溫燒至八成熱,下入肉條在復炸一遍,這樣復炸的話肉會更加的酥脆,然後撈出控油備用
第六:另起一鍋倒入油,放入蔥姜,然後倒入料汁,將糖醋料汁熬一下,熬至粘稠,再來點水澱粉,勾芡一下,將這個糖醋料汁熬至粘稠,熬製濃稠才能掛在肉絲上面,放入肉條,快速給它翻炒均勻,讓料汁裹在肉條上面,最後撒上白芝麻,翻炒均勻就可以出鍋了
做糖醋里脊時最重要的是裡脊肉的處理和糖醋料汁,將肉按照步驟醃製一下,做出來的糖醋里脊外焦裡嫩,非常的好吃。
主料
豬裡脊肉200克
雞蛋1個
油菜(小)3棵
麵粉適量
輔料
花生油適量食鹽1茶匙番茄醬3湯匙米醋1湯匙雞粉少許白糖少許料酒少許澱粉少許
步驟1
將肉切成長條,加料酒、鹽、雞粉醃製半個小時入味
步驟2
醃好後加麵粉、雞蛋、生粉拌均勻,讓每塊肉裹滿粉
步驟3
倒入食用油燒熱。油溫升高後分散放下里脊肉、中火炸至金黃色
步驟4
用過濾網撈起瀝乾油
步驟5
用吸油紙吸出多餘的油
步驟6
小唐菜洗淨、對半切開,放進鹽開水焯一下撈起,鋪在碗底上
步驟7
用 糖、茄汁、醋、生粉、少許清水、調成芡汁
步驟8
大火煮粘稠關火
步驟9
倒下炸好的裡脊肉翻炒均勻、剷起鋪在小唐菜上面、撒點蔥花即可(或直接裝盆,在表面撒些熟芝麻也可)
材料
裡脊肉,雞蛋清,水澱粉,白砂糖,番茄醬,醋,精鹽,胡椒,蒜末,薑末,熟芝麻
做法
1、將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。
2、裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。
3、碗中放糖、醋、鹽、姜蒜末、水澱粉、少許湯兌成味汁。
4、鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條。
5、炸至金黃色撈出,瀝油待用。
6、等炸好的裡脊肉冷卻後,再回鍋炸一次,撈出備用。
7、鍋留底油燒熱,倒入番茄醬、姜蒜末,煸炒出紅油。
8、烹入糖醋味汁,小火熬製,直到鍋裡湯汁冒泡後,澆入一勺油,這樣湯汁顏色更好看,味道也更濃郁。
9、轉中火,倒入裡脊條翻炒均勻。
10、待湯汁瘦至濃稠時,離火倒入盤中撒上熟芝麻即可,也可加點蔥花。
1。將豬裡脊肉切成手指粗細的條放入碗中,加入蔥姜、料酒、少許鹽醃製。
2。再加入一個雞蛋、一勺澱粉、半勺麵粉、一勺生油抓勻備用。起鍋燒油,5成熱時一根根下入肉條。
3。炸制一兩分鐘撈出控油,再次加熱油溫,把炸好的肉條放入鍋中復炸,炸至金黃色撈出備用。在碗中放入番茄醬、醋、白糖、澱粉、水調成糖醋汁,起鍋燒油,油熱倒入糖醋汁中火煮開,把炸好的裡脊肉倒入鍋中,攪拌均勻即可出鍋。
裡脊肉炸香再倒入調好的糖醋汁生抽一起悶煮即可。