原料:三道鱗魚頭500克,各種調料適量。做法:
1、新鮮三道鱗,宰殺完畢,將魚剁成兩段(鍋小),魚身兩側切幾刀(容易入味),洗淨備用。
2、將蔥絲、薑絲、蒜片、胡椒粉、醬油、醋、酒、糖適量(根據個人口味)調好放入碗中。
3、鍋內放入適量的油燒開(油多湯膩),放入調料炒出香味後,加湯(水)。
4、將魚放入鍋中,添湯至漫過魚身,大火煮開後,改用小火慢燉。
5、煮有30分鐘後,加鹽,然後繼續燉。
6、一般燉一個半小時左右,這樣魚肉才能入味,出鍋前灑上點香菜沫最好。
食材用料:三道鱗魚頭500克,蔥3克,姜2片,油10克
步驟/方法
1/9
魚頭洗乾淨切塊
2/9
西紅柿切塊,豆腐切塊,酸筍洗乾淨,切蔥花,切兩片姜,備用
3/9
魚頭放到油鍋裡煎,放入薑片和料酒一起煎
4/9
煎到五分熟加入大半鍋水
5/9
煮開之後放酸筍
6/9
煮五分鐘之後放豆腐
7/9
煮二十分鐘後放西紅柿
8/9
放西紅柿煮二十分鐘,放入蔥花
9/9
放入蔥花,滾兩分鐘,出鍋