賈沐橙2022-01-08 15:16:31巴旦木果肉能吃嗎？巴旦木樹形似山桃，果實肉薄汁少，成熟時就會爆裂開來，果核自動脫出。巴旦木果肉乾澀不能吃，可吃的是它那香甜可口的果仁，有特殊的甜香風味。巴旦木營養價值很高，巴旦木有助降低膽固醇，有助避免心臟病發病對付癌症等，有助控制飲食。
努力的諾瑪2022-01-08 15:16:28巴旦木果肉能吃。巴旦木是一種堅果，營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素，比其他的堅果營養會更多，且不含膽固醇。巴旦木含有豐富的膳食纖維和維生素，所以可以促進排便，緩解便秘。巴旦木具有很強的飽腹感，所以可以控制其他熱量食物的攝入，還可以控制脂肪的吸收，所以具有減肥的作用。可以幫助睡眠，使身體抵抗力顯著增強。
使用者8018926432021-06-03 20:58:54巴旦木果肉能吃的哦哦