如何擺脫“工作完後倒在沙發上不想做任何事情”的狀態?

如何擺脫“工作完後倒在沙發上不想做任何事情”的狀態?夏沫靜初2018-01-31 11:36:13

第一:你工作很苦逼,令你很疲憊。

如果解決不了工作給你帶來的疲勞感,但你也想在下班回家後,想幹點什麼。

首先下班回到家裡,給自己定個休息20分鐘的時間,這個時間裡,你就盡情地休息。時間到點後,你先活動一下筋骨,伸伸懶腰,醒醒神,然後做一些簡單的事情。

如何擺脫“工作完後倒在沙發上不想做任何事情”的狀態?

第二,不是工作累,而是你懶,心裡沒動力幹其他的事情。

親,想賺錢嗎?現在手機有很多兼職,下班後可以賺多一些事情,你還會懶洋洋地躺在沙發上嗎?

比如手機兼職:火山小影片、玩直播、淘寶客;再深入一點就是自媒體,不想費腦筋寫文章的話,就拍影片。

如何擺脫“工作完後倒在沙發上不想做任何事情”的狀態?

總的來說,你是下班後,沒有目標!

先給自己定個小目標開始,在規定的時間內完成,做好了獎勵自己。逐漸由小目標過渡大目標。

如何擺脫“工作完後倒在沙發上不想做任何事情”的狀態?

記得列一個下班後的目標清單,手機上可以安裝個奇妙清單等軟體。

有的人利用下班後的時間,月入幾千塊,多的是!你還等啥,自己也幹起來!