無法平靜,只能掩飾
這要看你有沒有遠大的理想和你制定目標。如果沒有,那你就容易被眼前的利益左右,盲目跟著別人屁股走,最終碌碌無為。
如果你是女人,可以卸下鉛華;這很難做到,因為很多女人都想在異性面前呈現完美無缺的精緻。口中斷絕戲言,拒絕狂詞、推掉妄語。如果是男人,情感上修心,魅力能力所及之外不可染指,不可動心;只有不貪才能不懼。另外,可以醉心創作呀,
跑步或其他的體育運動,然後喝溫水,洗個熱水澡,放鬆自己,問題就解決了。
多讀書,什麼書也行,多思考,少聚會,多旅行,多看少說。儘量減少自己慾望!
去大自然中待兩天,爬爬山跑跑步之類的。