高三陪讀的星星媽2020-10-30 22:05:30快要崩潰的時候，一定要提醒自己，趕快從這個絕望的情緒中分離出來。天大的事情，也有解決的辦法，有時候，感覺走進了死衚衕，好像進退都無路可走，那就放下吧，一切交給時間，沒有時間解決不了的事情。這其實也是一種解決辦法！
運動也是一種好方法，當你無論如何也擺脫不了崩潰的感覺時，那就什麼也不要想，去跑步，去出汗，三公里不行就五公里，五公里不行就十公里。你跑出來的汗，都是當初你腦子裡進的水，當你汗出痛快了，心情也好了，此時你真的會有“沒什麼大不了”的想法！
道小寶2020-11-01 09:04:55先找到問題的根源！然後去解決問題，解決不了坦然面對
急旋風2020-10-28 13:04:49跑跑步就好了，沒跑過可以不停跑30一40分鐘，精神十毅力十汗水下來就好了。常跑者半個馬拉松下來，啥事沒有了