EmilyDONG2020-05-03 12:03:17很高興回答你的問題。
職場人在生涯發展的過程中難免會遇到一些新的工作機會的選擇，有的機會是主動贏得的，而有的機會是被動送到面前，面對新機會的來臨，很多時候我們會有糾結情緒，這種情緒的背後也讓我們看到了在選擇時面臨著的往往也都不是非常令我們覺得完美的選項，各有利弊，難以權衡。
我是一名職業生涯規劃師和蓋洛普認證優勢教練，在過往的諮詢中，我幫助了很多職場夥伴解決了生涯發展中遇到的困惑。
首先，面對問題我們要明確的是：
如果工作中出現以下這些跡象，你可以考慮換工作了！
第一，你沒有學到東西。
研究表明，成年人和年長者最幸福的時刻就是在工作中可以不斷地學到新東西，感覺自己在進步；
第二，你在工作中表現不佳。
如果你在工作中停滯不前，這種狀態遲早會損害你的就業能力。如果你想有幹勁地工作，最好還是找個能夠刺激你熱情的新工作，這樣你的工作能力才能最大限度發揮。
第三，你的價值被低估了。
在工作中被看輕的人更容易熱情耗盡並且可能會有一些產生負面影響的行為，比如缺勤、怠工、甚至是偷盜。
第四，你工作只是為了賺錢。
雖然大部分時間，薪酬是人們衡量一份工作的重要標準，但是如果僅僅因為賺錢而做的工作，反而是最不值得做的。在最壞的情況下，這樣的工作會讓人失去動力、變得消極。
第五，你不喜歡你的老闆。
75%的職場人認為工作中最有壓力的部分來自於他們的直接領導或者間接領導。除非公司在選擇和培養領導者方面做得很好，否則員工們只能降低自己對於老闆、對於管理的期待，或者直接去追尋自己認可的老闆。
除此之外，還有許多其他有效因素會讓你考慮換一份工作，
比如：工作生活失衡衝突，經濟壓力，公司裁員以及地理因素。
但是這些因素大部分是由周圍環境導致而非心理因素，並且主觀能改變的很少。
如果上述這些表現都沒有，那麼面對兩個或者多個選項，該怎麼決策呢？
做出決策——生涯決策平衡單
在這裡，分享給你一個用於做決策的實用工具和操作步驟，可以對照使用：
三步操作法：
確立標準 ：- 羅列8項重要價值觀，填入表格
- 給價值觀重要度打分（1-10）
評估選擇 ：- 羅列選項，2-3個最優填入表格
- 為選項的滿意度打分（1-5）
- 計算各選項的加權總分
平衡結果： - 討論和調整分數，做出結論
- 探討新的“理想選項”
以上，希望對你有幫助。