澤鑫大鵬2020-04-06 23:56:24容易發胖，且啤酒睡前喝酒對身體不好。
芙蘭一醉2020-04-07 11:24:46您好，我是品酒師芙蘭哥，非常榮幸回答您這個問題，那麼睡前喝一聽啤酒，對身體有傷害嗎？我來說說我的看法，僅供各位酒友參考：
1。習慣與筆者相同
看到您的描述，我發現和我的習慣一模一樣，我也喜歡在睡前，喝一聽啤酒，吃點花生米、魷魚絲等，看看電影放鬆一下，然後休息。
2。因人而異，小飲怡情
我認為，其實每個人對酒精的體感和耐受是不同的，如果對酒精過敏或對酒精不耐受易醉者，則不建議飲酒，特別是晚間飲酒。因為這樣做不但享受不了飲酒的快樂，而且還對身體帶來負擔，影響健康。
3。生活習慣，微醺身心快樂
因為由於我工作的關係，腦力勞動比較繁重，所以每天工作完畢之後，身體感到乏累，需要放鬆和心情的調理。所以，在睡前啊，看看電影、喝罐啤酒在配些小菜，小酌一杯之後，感覺身體非常的舒服，而且心情也很愉悅，而且還會因微醺帶來一定睏意，有利於快速入睡。提高睡眠質量。
4。凡事適量得當，切不可貪杯
因為畢竟是晚間，為了身體健康，儘量少進食或不進食。如果晚上飲用大量的啤酒，會對人的脾胃和肝腎帶來巨大的壓力和負擔。長此以往，不但影響睡眠，同時對各個臟器也帶來不良影響，從而影響身體健康。
5。豐儉由人，微醺慢飲
芙蘭哥在這裡倡議大家飲酒豐儉由人，小酌慢飲，微醺最好。
飲酒時為了享受美好生活，切不可貪杯大喝，傷身傷心。
以上就是我的一些觀點，僅供各位酒友參考。
期待與您結緣，我是@芙蘭一醉，在此鞠躬致謝。
雪濤2020-04-07 08:43:21沒有！喝二聽試試吧［捂臉］
橙醫生健康課堂2020-04-06 21:27:26適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。
啤酒花含有蛋白質維生素、揮發油苦味素、樹脂等具有強心、健胃利尿，鎮痛等醫療效能，對高血壓並心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。
但是啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。
研究證實，過量飲用啤酒，不但起不到預防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生發展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒，因喝啤酒會造成胃黏膜損害，引起病人上腹脹滿、燒灼感加重噯氣頻繁、食慾減退。萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。
長期睡覺之前喝啤酒，對脾胃，食管，咽喉以及大腦等多器官都有不良反應，長期睡前飲酒可以導致慢性胃炎，食管炎，反流性咽喉炎等病，對大腦供血造成不良影響，建議要逐步戒除。
人在睡眠後，身體的新陳代謝率會明顯下降，對酒精以及酒精的中間代謝產物-乙醛的分解能力也隨之下降，對身體以及神經的毒性較大，對誘發老年性腦萎縮有很大作用。
故鄉的小云2020-04-06 19:55:21有
閒不住的老劉2020-04-06 21:42:03如果是老年人，睡前有時有餓感，這時如果吃點食物會解除這種感覺，但睡覺時會有漲肚的感覺，如果這時喝一聽啤酒既解除飢餓感又不會感覺漲肚。
月亮快看2020-04-06 23:36:34少喝影響不大
挑戰未來生活2020-04-06 19:23:36沒有，只是放鬆
茶中作樂2020-04-07 17:28:35對身體和睡眠不好
一個烏鴉x2020-04-07 07:52:08身體好的有好處；身體不好的有不好處
excel實戰2020-04-08 20:55:12喝一聽啤酒量倒不多，這樣還有助於睡眠。但是入睡前最好不要吃任何食物，無形中增加了臟器的負擔，對身體不利。
統一聯盟2020-04-08 09:55:20難得喝喝沒事，天天喝影響身體健康！
就啦啦啦出來了2020-04-07 09:29:31只要你自己覺得沒有不適的感覺就行。人活是為啥
崔寶明字明月2020-04-07 07:06:42肯定對身體有傷害！
首先，睡前加餐，催肥節奏。
第二，啤酒裡也有酒精，肥胖加酒精，對身體肯定有傷害。