298千焦等於多少大卡？

巔瘋2600牛馬2021-09-09 12:08:48

298千焦等於3589大卡

我們的身體為了維持著我們的生命，每天都在消耗著能量，在每天的總能量消耗裡，60%～75%用於維持靜息代謝率（RMR），這個佔比非常大了，RMR 是指關鍵身體功能，用於五臟六腑的運轉，比如心臟的跳動、肺部的呼吸、大腦的思考，RMR 的計算是24 小時為一個週期，RMR的值略高於基礎代謝率（BMR），但兩者的差別很小，RMR與BMR相差約10%，目前用RMR更為普遍。