為什麼老年人冬天最好戴帽子?

為什麼老年人冬天最好戴帽子?使用者1711372003013732020-01-12 16:53:59

頭部是大腦所在的部位,直接透過動脈連線心臟而供血給大腦,也更容易蒸發熱量。有關研究資料表明:氣溫在4℃左右時,人體約一半的熱量從頭部散發;而氣溫在零下l0℃左右時,竟會有四分之三的人體熱量從頭部散發。一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水倒入熱水瓶而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“排出”。老年人冬天戴一頂帽子,不僅可以保暖,而且還可避免發生感冒、咳嗽、頭痛等疾病。另外,頭部的冷熱變化很容易引起血管收縮,而有些老年人的血管已經出現了硬化,彈性較差。一旦受到風寒,腦血管就會突然收縮,輕則可能出現頭昏、頭痛,重則可能會發生腦血管意外。擴充套件資料:老人冬天戴帽子的注意事項:

1、戴帽太久易脫髮。經常戴帽子,會因為悶熱、流汗,加劇皮脂腺分泌油脂,若清潔不當,易導致毛囊發炎,加劇掉髮。長久戴帽會形成一個高溫高溼的環境,不利於頭髮呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的髮際線,更易脫髮。所以,即使頭髮茂密的老人,也不能一直戴著帽子。早晚外出時戴,進入室內就該摘掉。正午陽光好的時候,也要讓頭髮出來透透氣。

2、帽子儘量寬鬆點。冬天寒風無孔不入,很多老人會選擇比較緊的帽子。然而,過於緊繃的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間,不利於頭髮生長。選擇帽子時,應考慮頭圍大小、頭髮所佔的體積以及帽子洗後的縮水情況。儘量選擇寬鬆、比頭略大一點的帽子,戴上後不會緊壓頭髮,留有透氣餘地。頭髮愛出油的老人最好戴輕薄款帽子;體質弱、易感冒的,戴呢料或毛線帽子。

3、1周洗1次。頭皮皮脂分泌旺盛,加上出汗灰塵吸附,會使帽簷內或襯裡油膩汙穢,有異味,形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不乾淨戴頭上,可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。所以,帽子要多清洗,如果天天戴,應1周洗1次,用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷,再用熱水漂洗乾淨。為便於清洗,也可在帽內墊一層薄布,方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑膠布做襯裡。

4、不要一頂帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次,帽子的使用壽命會大大縮短,老人可不要一個冬天只戴一頂帽子。建議準備2~3頂帽子,如一頂毛呢、一頂毛線、一頂棉的,視氣溫變化換戴,這樣不僅舒適、清潔,還能起到不同的裝飾美觀作用。