月牙兒xj2021-12-21 15:56:161、姿勢正確
姿勢正確是學滑雪的良好開端，開始階段一定在一塊平坦的雪地進行。滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放鬆，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個高度上。做好準備姿勢，找一塊稍有一點坡度的雪道，開始學習滑行。注意身體的重心向前移，兩板保持平行，直到停下來為止。
2、別怕摔跤
初學滑雪和剛開始騎腳踏車一樣，不摔跤幾乎是不可能的。第一次開滑，最好找個會的人帶你滑下去，教你一些基本的動作。如果感到害怕，可以嘗試坐下觀察雪道，因為角度的原因，你就不會覺得賽道那麼陡了。
3、學會正確站立
前面講了別怕摔跤，摔倒之後，也要學會正確站立。摔倒之後，如何自己站起來呢？首先臀部在上方，雪板在下方；其次，雪板靠攏合併並與斜坡呈90度；然後，用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來，也可以雪仗置於身後方，以雪仗撐起。
學會滑雪的正確姿勢，不害怕摔跤，摔跤後能正確站立，你已經具備了一個初學者應該具備的所有技能。剩下的時間，你可以透過多練習去解鎖更多的滑雪姿勢。
劉宇航65972021-12-21 16:06:21入門比較簡單，好掌握，基本上都可以控制，國內大部分雪友在初次滑雪的時候都會選擇雙板，不過以後要想進步，對於選擇雙板的雪友來說還是有一些挑戰的，你需要多加練習，反覆研究，才能慢慢解鎖新技能，過程真的很枯燥乏味，大神都是這麼一步一步的走過來的