面對自己很討厭的人怎麼辦,一看見就心煩的那種,但是又必須每天看見,真的很影響心情?

其實每個人都會有這樣的心情,有時候換位思考一下,人人都不容易,只不過每個人素質和修養不一樣,有時候你討厭的人噁心的人,也許她自己沒有感覺到 ,活的還很開心,最後生氣的是你自己無事他的存在,只要不主動搭理你,就無事他,他在的地方退避三舍,能躲...

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情緒容易波動,感覺無事可做,想哭哭不出來,該怎麼調節自己?

感謝邀請,有一段時間我也經歷過這種迷茫的感覺,敏感、易怒、煩躁、自我否定,所有的負面情緒包圍著自己,時間久了問題得不到解決反而讓自己很痛苦,現在總結起來,一個就是“閒的”,另一個就是“沒錢”覺得無事可做,就不要一直糾結自己到底喜歡做什麼,手...

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