不愛笑,是抑鬱嗎?

患者大多有興趣和樂趣減退或喪失以及精力減退和疲乏,食慾和體重改變(多為食慾減退和體重減輕,少數為食慾增強和體重增加),睡眠障礙(大多為失眠,尤其是早醒,少數為多眠),以及注意不集中、思維能力和作決定的能力降低,感到自責或有罪,感到無能、無助...

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不愛笑性格又文靜,長相不討喜又不會說好聽話,該怎麼改變啊?

那就多笑一笑,你如果覺得不愛笑和不會說好聽的話是缺點或者自己性格上的不足的話,可以嘗試去改變,如果你覺得自己這樣沒問題,我是一個獨立的個體,每個人都是不同的,那就不用改變,提升自己內在,你若盛開,蝴蝶自來,到時候你不愛笑,別人會說你是高冷,...

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怎麼才能讓我不愛笑?

第一要學會控制自己的情緒,做事要深思熟慮的想想,做事要用腦子不要太天真,要分清楚場合,控制自己的情緒,多想些讓自己生氣的事情,剋制一下第二,轉移注意力,告訴自己這個場合不適合笑,會樂極生悲,保持鎮定其實我覺得愛笑是一種好事,保持一個樂觀的心...

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