很累但睡不著,怎麼辦?

貼上去一會兒就睡著,二三十分鐘就有點困了,有時候心裡有事也能睡著,就是睡的稍微慢了點,現在睡得最慢也比以前睡得快的時候快,感覺很困,一會兒就睡著了,而且睡得很踏實,基本外面有聲音也不會被吵醒,以前我睡覺很輕貼完一盒,睡得就很好了,然後我嘗試...

檢視全文»