習慣到底是什麼?

萊垍頭條習慣就是一種思維慣性加上行為慣性,任何事情都會有一定的慣性,人的行為也是一樣的,比如每天我都會在樓下轉角的那個包子鋪裡面吃早餐,這就是一種習慣,每天都重複著一樣的事情,突然有一天早餐店關門了,我會覺得很彆扭,因為我還保留著行為的慣性...

檢視全文»

如何預防強迫症?

但是壞的習慣會令人痛苦,比如檢查煤氣一件事情,起先僅僅是害怕沒有關煤氣而反覆檢查並未引起恐懼單一行為,但是天長日久肯定會引起習慣慣性,這種慣性逼迫人反覆檢查煤氣行為而不能自拔,由此而產生了痛苦並開始懷疑自己神經是否出現問題,此時百度一對號入...

檢視全文»

如何才能讓自己樂觀?

我覺得我挺樂觀的比如我吧每天都有人說我壞話但是我不必理會他們因為說我的人絕對也是傻叉,如果他是一個比較普通人他便不會主動來說我只有說別的人自己才傻呢,你只需要不理會他們就可以了他們說的話並不代表什麼但是自己當他們是瘋或者當他們是空氣當他沒有...

檢視全文»