九月問答

小編還記得，兒時的三伏天，無論是大人還是小孩子，都喜歡嬉戲在水中，或者是坐於樹蔭下乘涼，用最自然最原始的方式進行人體防暑降溫，而到了現代社會，空調冰箱幾乎成了人們夏季必不可少的防暑利器...

首先說明一下雖然有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法，但是在生活中我們按姜的特性來說，姜更偏重於驅寒，尤其吃生鮮，喝冷飲較多的人群，因為這些食物偏於寒涼，所以用生薑溫熱發散的特性，來祛除體內寒氣效果比較理想，艾草反而是夏季祛除體內溼氣的好東西，無論煮水還...

三伏天最應該做的薑片煮水喝起來，冷飲、空調、燒烤、啤酒不沾，這才是三伏天最初的樣子，飲食和運動的結合才能讓你收穫滿滿...

三伏天我建議不要去重慶...

你好，艾灸也是常用的中醫的治療手段，在出現感冒等疾病的情況下，可以根據感冒的具體型別，進行適當的艾灸治療的，若是夏天出現暑溼感冒等情況的話，也是可以根據情況進行艾灸治療的，艾灸就是透過使用艾柱進行區域性的灸療，以增強身體抵抗力、促進健康恢復...

桑拿天適合吃點鯉魚祛溼氣：中醫認為，鯉魚具有利水祛溼作用，搭配川貝、紅豆、冬瓜等效果更好，非常適合暑溼天氣食用，能幫助去除體內溼氣...

2、飲食要清淡，在三伏天吃的要有營養，這樣我們就可以更好的度過炎熱的夏季，因為炎熱的天氣會使我們大量出汗，並讓B族維生素和大量礦物質在體內失去，所以我們要想健康，我們要吃的有營養...