怎麼讓其他人理解抑鬱症?

爭取他們的理解首先是自己要和身邊人真誠而充分地溝通:我們得抑鬱症的事實以及什麼是抑鬱症,我們難受的狀態,我們需要的專業幫助是什麼,我們期待的至親好友對待自己的方式:比如無條件接納、支援、信任,協助並督促自己堅持遵醫囑治療或同時堅持心理諮詢,...

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