蝶泳前撲的訣竅是什麼?

二是出水時,藉助於身體波動節奏的勢,順勢而發力,具體來說,藉助於壓胸得到的水的反作用力、手部外劃獲得的力,保持頭部較低以良好的弓形產生良好的出水,儘量保持低位鑽出水,蝶泳腿獲得的力保證身體在水的高位,配合推水的力,使身體出水吸氣同時前衝...

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