關於肱二頭肌練不大,手臂不夠粗,該如何改善訓練方法第一點,訓練動作的改善:以前偏愛槓鈴的話,可以嘗試啞鈴做彎舉,因為啞鈴的手腕內旋程度要比槓鈴更到位,所以二頭肌頂峰收縮感會更強...
檢視全文»今年春節想換一臺燃氣灶,哪個牌子的燃氣灶好?
現在很多大品牌都在推出多頭燃氣灶,不過賣的最好的就屬海爾的三頭灶了,我家裡就買了一臺...
檢視全文»如果爆發生化危機,而讓你任意選擇變身為CF挑戰模式的boss,你會選擇哪個?
如果是我的話我又當穿越的三頭龍,至少我不孤單...
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