如何緩解痛經?

①煮熟並剝掉蛋殼的雞蛋一個②生薑洗淨切片10片③黑木耳6朵,浸泡2小時左右並洗淨④紅棗8粒⑤散裝紅糖2-3小勺⑥2碗生態富硒水做法:把上面6種食料同時放進鍋裡,蓋上鍋蓋,先大火燒開,在慢火燉25-30分鐘即可...

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