2022-04-07 TAG: 健腹輪回彈初學者健腹動作文化健腹輪迴彈的好還是不回彈的好?第二,對於有一定健身基礎的訓練者或者是健身達人來說,回彈健腹輪可以起到一定的保護作用,防止因做力竭組次時因為力量不足而導致受傷,當然,如果核心力量不夠強大的話,也可以不使用回拉式健腹輪,沒有太大的影響健腹輪迴彈的好還是不回彈的好...檢視全文»