太重會長不高嗎?

飲食習慣也是少不了的飲食是決定身體機能運轉的很重要的一部分,所以一個規律的飲食是長個子的關鍵,人體必需的六種成分:水分,蛋白質,維生素,礦物質,脂肪,糖類,均需要有效的補充,還有膳食纖維,促進腸道蠕動,總的來說就是要多喝水,多吃蔬菜水果,補...

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