土豆片,是很好的消腫利器,比如哪裡青腫了,用凍著的土豆片敷一下,有很好的舒經活絡作用,特別是家裡有哺乳的媽媽,可以備一些切好的土豆片在冰箱,堵奶的時候,敷土豆片,有很好的止痛效果,再洗乾淨乳房給寶寶吸,很容易通奶...
檢視全文»健身後有什麼症狀反應是在告知身體該補充營養了?
對於參加健身運動的男人來說,會丟失更多鋅,特別是出汗較多時,所以補鋅對經常運動的男人尤為重要...
檢視全文»肌肉軟組損傷裡面的淤血怎麼處理?
先進行區域性熱敷,促進淤血的消散吸收,或者使用外用紅花油等之類的藥,也可以口服三七藥片,然後儘量不要太大運動,祝健康用活血化瘀藥口服加外用處理不用處理,自然吸收肌肉軟組織損傷裡面的瘀血怎麼處理...
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