管奎令:好惡觀和得失觀,決定一個人,是開心,還是憂愁,趨利避害過程中,想明白了就貫通啦,否則就焦慮...
檢視全文»如何讓自己更受大家歡迎?
心理學家管奎令:先把這個訴求忘了,然後做好自己:不自私,有度量,會說話,有內容,讓所有歡迎自己不現實...
檢視全文»抑鬱症早上起不來怎麼辦?
心理學家管奎令:抑鬱症患者會早醒,不會早上起不來,你早上起不來,可能是焦慮情緒和不良的生活習慣導致的我以前因為有拳友們在一起打拳氣氛好,認識人多還可以互相交流溝通,所以我起的早鍛鍊身體,確實效果很好...
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