九月問答

南朝梁武帝《申飭選人表》：“且俗長浮競，人寡退情，若限歲登朝，必增年就宦，故貌寔昏童，籍已逾立，滓穢名教，於斯為甚...

”三、混濁 ［ hùn zhuó ］（水、空氣等）含有雜質，不清潔，不新鮮...

至於腸子沿著怎樣的走向，有時，可以在外面看到，但很多時候，整個河蚌外層看上去很光鮮，根本沒有什麼黑青色條子，直到戕開才發現汙濁，對於這樣的情況，可以從小孔那兒剪，沿著一定的彎度剪下去，實在摸不透的情況下，就只有亂剪了，總之，得把整個腸子全部...

吐納功，把汙濁的空氣完全的吐出來，把新鮮的空氣完全的吸進去...