我心情很不好,史無前例的崩潰,我真的受不了了,三年多了,而且我也說不出來問題,怎麼辦?

去看心理醫生吧,可能是抑鬱症你這問題提的很奇怪,心情不好總有原因,是因為夫妻感情、孩子教育問題、老人健康問題、工作就業問題、事業瓶頸問題,更年期問題,總之你要把問題丟擲,我們才能把自己過往的經驗教訓與你分享,才能對症下藥解決你的問題...

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