必須每年洗一次牙嗎?

我們喝水,酒 飲料外不要牙齒咬,別的東西都要用牙齒 ,年輕的時候,牙齒好的時候,都沒有覺得他的重要性,個人建議,一日三餐吃完最好刷牙,晚上儘量不吃甜品,刷牙是技術活,不是像做任務一樣,要每顆裡裡外外都刷到,牙刷要竪著刷,每次3分鐘以上,牙刷...

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