很膽小怎麼辦?

很膽小怎麼辦?隨筆隨心情2021-03-19 21:30:47

我理解的膽小分三種哈,

第一種:害怕靈異的非自然的東西;

第二種:對於眾目睽睽的害怕;

第三種:擔心做的事情產生惡劣後果而害怕。

我從小膽子就很大,不怕黑,不怕鬼,一個人敢在田野裡看果園,即使田野裡會有墳頭,也能睡得著,這方面我都是透過各種暗示來安慰自己的,首先我堅信無神論,所有的事情都是可以透過科學來解釋的,沒有那麼多靈異的不可解釋的東西,另一方面也是因為從小我爸就一直在外面打工,媽媽一個人照顧我們兄弟姐妹幾個人,還要管理家裡的果園,所以我必須替父母分憂,如果我不面對這樣事情,就需要我媽媽看護果園,強迫自己去面對黑暗。總的來說:就是必須要自己堅信,那些不好的東西都是不存在的,事實證明膽子是可以鍛煉出來的,比如以後喜歡看恐怖小說、一個人在宿舍看恐怖電影,聽喜馬拉雅裡的恐怖有聲小說,現在面對這些已經無感,偷偷說:恐怖的東西看多了,知道那些都是演員演繹的,都是作者編輯的,情節都是可以猜出來的,一點都不可怕

對於眾目睽睽前的害怕,是你對自己的不自信,這方面也需要自己主動地去鍛鍊。多在人前說話,KTV裡做好麥霸,多在公司做PPT彙報,多和其他人協同處理工作等等,只要是需要和人打交道的,需要在人前分享的都可以去嘗試,你的這種害怕可以在短時間內得到緩解

最後一種哈,如果你因為害怕錯誤,而不敢去做,你將一事無成,只有經歷過錯誤才知道哪裡錯了,做好分析並改正,你才能有所提升,不去做肯定不會錯,但你的一生也就只能碌碌無為了。