如何才能保有一顆積極樂觀的心?

如何才能保有一顆積極樂觀的心?莫莫720152062018-11-19 14:30:33

有一種比喻,說眼睛是心靈的視窗,所以好的心態需要眼睛去發現美好的事物。因為長時間不出門了,所以我用自己做個介紹。認識我的人給我冠於的印象一般是活潑開朗型的,而這個性格正是源於自己的心態。我喜歡新鮮的事物,喜歡觀察,喜歡接觸。喜歡實踐,我曾經有段時間瘋狂迷戀靈異說,然後我看了很多原創靈異小說,去體驗鬼屋,甚至在野外感受靈異的存在。這一切的動力就源於好的心態。從路邊的野花叢中感受了花草的美妙,所以我在自己家中種植了各樣的花草。在街頭的舞曲中發現了聲音的震撼,所以我特別喜歡啤酒節音樂節之類的地方,讓音樂去放鬆心情。看到公交站臺上相互挽著手的耄耋老人,我會挽起身旁愛人的手,或者發信息給正在工作的愛人說我想你了。生活總是有很多不如意,正如我現在經歷的一般。產後獨自帶孩子。沒有交際圈,沒有經濟來源,沒有成就感。生活完全變了樣子。我也曾失落,抑鬱,隨便發脾氣。因為我現在生活矇蔽了的我的眼睛,我看不到屬於自己世界以外的美好,感受不到外界的幸福氣息,沒有正能量吸引我,那麼負能量就爆棚了。我時常看頭條有好的不好的,好像生活很平靜,但我知道內心對自己還是不能認可的,所以有一天,我試著將一些積極的東西發到頭條,我希望我與別人的積極可以得到相同的回覆,不出所望,生活中每個人都有焦頭爛額的時候,可每個人都有嚮往快樂的心。原來快樂也會像感冒一樣相互傳染。 這是依據個人的心態來說的。可能不能得到你的共鳴。但是我希望我告訴你的是。走出去。去做自己一直不敢做的事情是快樂的,說不去,把自己的不快樂告訴自己認識不認識的人是快樂的。你多做一件讓自己快樂的事情,你的幸福感會多增加一分,你的心態自然會隨之越來越開朗,你的世界就會變大。然後感受到更多的美好與幸福,最後進入一個良性迴圈。你便擁有了樂觀的心態