浦江何松嶽2017-12-06 10:58:37大多數人或多或少都會有蟎蟲，它的個體極小大概只有
0。1-0。5毫米
大小，肉眼不易看到，但卻真真實實的生活在我們的身體某個部位，伺機侵害我們的肌膚，引起面板的疾病。
蟎蟲主要寄居於人體的毛囊和皮脂腺中，以角質組織和淋巴液為食。寄生於面部的是毛囊蟎和皮脂腺蟎，他們會吸取正常細胞的營養，損害正常細胞的生活環境，而且蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏源，極易引起面部過敏症狀，如：面板粗糙、出油、痘痘反覆發作和肌膚老化。嚴重時會引起面板病，如：酒糟鼻、痤瘡、毛囊炎、過敏性鼻炎、面板過敏等症狀。那麼如何才能有效的去除這些蟎蟲呢，小編透過整理大量資料為您摘錄整理了以下幾種方法。
面部蟎蟲的去除方法
科學洗臉
：保持面部清潔：洗臉是有效對抗蟎蟲的一種有效方式，但洗臉的方法是有講究的。首先用溫水將臉部打溼，將具有除蟎功能的清潔用品塗於面部，用指腹由上而下畫圓圈，刺激面板以清潔面部面板的雜質和油脂，重點清潔面部兩側和鼻子兩側區域，然後用溫水沖洗乾淨，使用柔軟的毛巾輕拍面部吸走水分。堅持以上洗臉方式，早晚至少各一次。
使用除蟎產品
：想要全面徹底的清除蟎蟲，需要藉助一些有效的除蟎產品。由於有的產品含有抗生素和激素成分，因為避免此類產品的長期使用，購買也一定要檢視成分。建議大家最好購買中藥類，溫和無刺激的除蟎產品。
合理飲食
：儘量少吃油脂過多和油脂豐富的食物以及比較辛辣刺激性的食物；多吃粗糧、果蔬、豆製品、海帶等清淡食品，有效減少面板的油脂分泌。
保持環境整潔
：蟎蟲不但寄居於人的身體，也遍佈在空氣和家庭的每個角落，因此預防蟎蟲感染是防止反覆遭受蟎蟲侵害的有效方法。平常要經常清洗被褥被套、勤換衣、勤洗澡，注意個人衛生；保持室內乾燥，經常開窗通風，有利於破壞蟎蟲最適宜的生活環境；經常清理灰塵多的死角，如床墊、地毯、沙發角落、空調濾網等。
