乾的苦菜要泡多久？

使用者84671033364032022-10-16 14:32:09

曬乾後的苦菜可以用來泡水喝，在用它泡水喝的時候，需要準備95度左右的開水，把曬乾後的苦菜直接放在乾淨玻璃杯中，衝入準備好的開水，浸泡3~5分鐘以後，取出湯汁可直接喝，也可放入適量的冰糖調味後再喝。 2、煮粥喝

曬乾以後的苦菜還能用來煮粥喝，用它煮粥的時候，可以提前把它放在鍋中，加適量清水煎煮，煎煮以後取出過濾，得到了湯汁再放入到粥鍋中，放入淘洗乾淨的大米一起加熱煮開，用小火繼續煮半小時左右，煮好以後取出降溫就能食用。