夢魂R2022-05-02 10:57:57原料
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鯽魚 （2條）
蝦仁 （150g）
豆腐 （一塊）
海帶 （100g）
蔥姜 適量
調味料 適量
1/首先，兩條鯽魚清洗乾淨，下鍋煎一下。
2/第二步，煎至兩面焦黃的時候，用鍋鏟碾碎。
3/第三步，放入蔥姜去腥，倒入提前準備好的開水，開大火燉煮。
4/第四步，燉到魚湯變得很白的時候就可以關火了。
5/第五步，用篩網除去魚湯裡面的魚骨和沒有燉化的肉，蔥姜等。
6/第六步，鍋裡下豆腐，蝦仁，海帶，開大火煮三分鐘。
7/第七步，加鹽，撒上一點蔥花提味，一鍋魚湯就做好了。
8。美味又好吃的蝦和鯽魚粥做法完成開吃了。
L0VEO琳兒2021-03-28 13:36:22鯽魚因為它的刺比較多，可以把鯽魚煲了湯用來煲粥。然後跟蝦放到一起煮
開卷人生2021-03-28 13:36:05白粥煮滾，煮白粥可以放點耗幹或者乾貝，蝦剪掉鬍鬚和腳洗淨，然後倒入白粥中滾四五分鐘即可，收拾好的魚溫油下鍋煎至兩邊金黃，瀝乾油倒入白粥