涼拌魚皮都是用淡水魚的魚皮 。一般會選鯇魚、黑魚、鯪魚等魚,不同的魚皮口感是有區別的,有的韌勁會大一點,有的又偏軟糯。
材料
處理過的魚皮400克,酸紅椒絲25克,蒜茸15克,蔥白絲25克,酸薑絲25克,幹陳皮絲10克,香菜10克,生抽1茶匙,味精1茶匙,料酒1茶匙,香油1茶匙,熟植物油3茶匙,白糖1茶匙,鹽1茶匙。
做法
把魚皮洗淨,切成6釐米長的中絲,放入沸水鍋內焯水,瀝乾水分,將各種配料絲與魚皮絲混合,調味拌勻,表面撒上香菜裝盤即可。
涼拌魚皮一般是使用青魚皮進行製作。使用青魚皮可以使魚皮更吃起來更筋道,口感更好。青魚皮中含有白細胞素,能增強免疫功能,殺死癌細胞。