準備一把剪刀和幹蓮子。用剪刀把幹蓮子的前尖角剪下,再把後尖角剪下,然後再把蓮子殼中部剪開,用手把蓮子取下即可。蓮子是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子,多年生長在水中,我國大部分地區均有出產,而以湖南湘潭、浙江宣平(現為柳城鎮)、福建建寧產者最佳,傳統稱為中國三大名蓮。
首先將蓮蓬掰開,將一粒粒的綠色蓮子取出來放到一起。
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指甲短的可以用小刀劃一個小口,這樣也很容易剝。
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然後再剝去蓮子上的白色纖維薄膜。
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蓮子剝完後還要去掉苦苦的蓮心,可以用小刀把蓮子劃成兩半取出蓮心。
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也可以用牙籤,用牙籤往中間輕輕一頂,蓮心就出來了