土豆煮咖啡6132020-07-23 13:44:19非常高興回答你這個問題！
以前喜歡西方人的塊頭大，肌肉大，甚至有點誇張，心中常思索他們吃什麼？怎麼健身的？才能達到那種效果。但隨者歲月的沉澱，審美觀念的變化，還是覺得咱們東方人的肌肉線條優美，更容易結受，帶給人美的享受。
首先，胸肌要結實，一下子能吸引人的眼球。腹肌要非常明顯，稜角分明，能配合好發達的胸肌。因為作為一個健身達人來說，結實的胸肌和稜角分明的腹肌是一個門面，給人的第一影響。
其次，斜方頭肌，肱三頭肌，肱二頭肌也要發達。這三塊肌肉的成型，才能裝飾好胸肌和腹肌的發達，給人造成視覺上的衝擊，感受最美肌肉的視覺盛宴。
另外我感覺一個健身男士，必須還要加強一下背部肌肉的塑形，必須要加強臀部肌肉的鍛鍊。男人的背影，堅實的肩膀，是一家人的責任。完美的翹臀是家庭幸福的源泉。
魅力男主2020-06-24 06:40:42我到最漂亮的肌肉，就是像這樣，胸肌，腹肌，斜方肌、肱三頭肌，該有的都有，但絕不誇張，恰到好處，線條很美！［呲牙］［玫瑰］
虎哥藥學博士2020-06-23 23:13:21肌肉漂亮和質量跟基因有關係。當然了，沒有後天的刻苦訓練，再好的基因也發展不出來。所以一個人不知道自己上線是什麼。只有刻苦訓練，科學健身，每天做到比昨天更好，就行了。話回到主題，我所見到的最好看的肌肉是Greg Plitt。他打沒打藥是另說，但他的肌肉確實很不錯
劉金子2021-02-10 09:01:21看到健身的肌肉都沒有電影中的人物激動。有些電影中的男人和女人才是真的勾魂。
健身小楠2020-06-25 13:12:28肌肉並不是越大越好，事實上符合人們審美的肌肉大多是那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的，線條不是那麼誇張，像彭于晏那種可能是大部分人的選擇，但如果說世界上最好看的肌肉，我想拉扎爾一定能排前排，他的肌肉堪稱完美，簡直普通上帝的雕塑品一般，勻稱紮實線條感極強，被稱為全球身材最好的男人。
紅虎健身2020-06-24 13:03:50都說肌肉是男人最好的外衣，女人最好的飾品。
漂亮的肌肉看得太多了，只說我喜歡的吧，頭小，肩寬腰細，胸寬背厚，手臂粗壯有力，大不一定好看，但比例均衡，勻稱就有美感了。
比如：陳康個子不高，但四肢修長，胸腹比例完美，肌肉質感精細，骨架天賦太給力了。奧利瓦的肩腰比例，極具誇張的美感，粗壯上揚的手臂象兩條揚起的蟒蛇。州長就更不用說了，大胸佔了上半身的一半，隆起的肱二頭肌肌峰都令人過目不忘。
一個不知名的帥小夥2020-06-25 10:10:37沒有所謂的最好看或者最美。因為每個人的審美都是不一樣的。每個人天生的骨架。肌腱。。分泌的激素也都是各不相同的 所以對每個人來說你不可能做到所有的人都喜歡。連好自己就ok了。
健身小羊毛2021-09-01 18:12:30施瓦辛格
皮皮在上海2020-06-23 22:46:14最漂亮的肌肉不是靠純粹補給蛋白質，這種缺乏自然美，非洲人的肌肉線條我認為就是最美的肌肉形態
天馬無疆2021-07-19 09:52:49不要太大 不要太瘦 太膩吃不下 太材塞牙
崑山專業房產卍慧心2021-05-21 23:56:21不喜歡大塊頭，身材勻稱，略顯肌肉是最好的
兩菜一湯42021-08-20 15:45:12拉扎爾，安格洛夫的肌肉
千萬別向我開炮2021-08-28 11:44:58最早的時候喜歡大維度的，後來自己努力過之後發現很難。時間長了之後，追求自己的線條完美。再之後，健康就好，每個人都有自己喜歡的樣子，不一樣我喜歡的是你也喜歡的，希望每個人都能做到自己喜歡的。
Baby麻麻804205132021-02-11 22:36:17八塊腹肌
海青大哥哥2021-06-09 16:28:11劉小龍