吾家四寶貝2020-04-03 17:02:21喝啤酒，吃海鮮都是最容易引起尿酸高的食物，希望尿酸高的人儘量不要吃這些東西！身體健康是最重要的［閉嘴］
千金芳2020-06-03 09:54:27尿酸是嘌呤食物的最終代謝產物，而人體內的尿酸是由腎臟代謝，若是體內尿酸過高，無法經由腎臟代謝出去，長時間下來，就會傷害到腎臟的健康，誘發各種疾病。雖說體內的尿酸產源有多個，但差不多有20%是來源於我們吃的食物中。所以，對於尿酸過高的人來說，容易引起尿酸偏高的食物儘量少吃。
這3類食物容易引起尿酸超標，尿酸高者儘量少吃，你吃了嗎？
第一種：海鮮
尿酸是嘌呤食物的最終代謝物，而海鮮就屬於嘌呤食物，一旦吃得過量，身體腎臟代謝能力有限，無法完全代謝出去的尿酸就會滯留體內，傷及到腎臟的健康。像沙丁魚、魷魚、生蠔等，都屬於高嘌呤的食物，尿酸高者儘量少吃。
第二種：含酒精的東西
含酒精的東西不僅僅是酒，有的飲料或是食物也同樣含有酒精，對於尿酸高者來說，都是不宜碰的食物。腎臟是酒精的主要代謝產所，並且在代謝的過程中會產生乳酸，若是飲酒過量，那麼產生的乳酸也會增加，體內乳酸聚集過多，直接就會影響到尿酸的代謝，引起尿酸高。因此，對於尿酸高者來說，含有酒精的東西，尤其是酒類，儘量少碰。
第三種：濃湯
生活中有很多人喜歡喝湯，尤其是濃湯，不僅能補身子，同時還能促進骨骼的發育。我們都知道，濃湯是有含有大量的油脂，若身體飲用油脂過量，是會阻礙到身體的代謝，進而傷及到腎臟的健康。
佛系蓮花坐2020-03-31 12:38:23常引起尿酸升高的食物為高嘌呤飲食，可以有以下幾種。
1。動物內臟，包括動物的肝臟、腎臟、腦。
2。濃肉汁。
3。貝類、沙丁魚、鳳尾魚、鰻魚、梭魚等等。
4。各種酒精類的飲料，比如啤酒、白酒，含果糖高的飲料、碳酸飲料等。痛風患者在飲食中儘量少吃或不吃上述食物，儘量以低嘌呤飲食為主，包括饅頭、麵條，各類蔬菜、水果，以及奶製品、蛋類都屬於低嘌呤飲食。患者既要注意控制嘌呤的含量，也要注意營養均衡。
一路尋迷2020-04-01 12:43:10香菇，海鮮
少兒教育線上諮詢2020-03-31 22:01:42導致尿酸高的食物如豬肉、羊肉、動物的肝與腎等內臟蔬菜中的菠菜、豆類、豆製品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃同時注意必須注意戒酒尤其是破最容易導致痛風發作應絕對禁止
如果您尿酸高的話建議您要多喝水每日保持1500～3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出
miss雨2020-04-01 09:10:52海鮮，動物內臟。
使用者30990046358752020-03-31 16:30:37海鮮加啤酒
滄州小哥2020-03-31 17:09:51羊肉，海鮮
老郝說健康2020-04-01 11:28:08很多朋友都談了吃什麼食物可引起尿酸高，在生活中我們儘量克服少吃這些可導致尿酸升高的食物，就會減少發生的風險。不過還有一點需要注意：那就是．很多人只觀注進口一一吃什麼可引起某些疾病，往往卻忽略了人體的出口，能不能把吃進去的食物殘渣廢物順利徹底的排出體外，如果排不出去時間長了就會傷害身體形成疾病。腎臟的功能特多，其中有一項就是過濾功能，過濾尿液和血液，如果腎功能不強，該過濾的過濾不完，如尿液，剩下的裡面沒有過濾的廢物慢慢的就會形成很多疾病，如結石、尿酸含量高等。所以最徹底的解決辦法是管住嘴再結合強腎，做到內強外控擺脫疾病走向健康。
南京京科醫院範曉健2020-03-31 14:14:01你好，引起尿酸增高的主要原因是體內嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩減少，長期血尿酸升高容易引發痛風性關節炎，所以一定要引起注意；
建議平時不能吃含嘌呤高的食物，比如肉類，動物內臟，魚類，海鮮，火鍋，肉湯，肉餡，花生，香菇等等。
如果尿酸高，需要每天飲水，飲水量在2000毫升以上可以促進尿酸代謝。
Evan4012020-03-31 18:19:43避免吃酸性食物，煎炸食物、動物內臟， 海產及貝殼。 另外如； 扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇也不能吃， 還有戒酒， 尤其是啤酒、紹興酒。祝君健康。
Amanda音樂大世界2020-03-31 21:35:23海鮮，蝦，蟹，魚，老火湯，這些都容易引起尿酸高
七月的v生活2020-04-01 02:49:31導致尿酸高的食物如豬肉、羊肉、動物的肝與腎等內臟，蔬菜中的菠菜、豆類、豆製品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃，同時注意必須注意戒酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。aa 如果您尿酸高的話，建議您要多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出
夢初醒ぴ彼岸花已盛開9502020-04-01 18:08:16尿酸高是吃了肉類、海鮮、豆製品、菌菇類、動物內臟等富含嘌呤和核酸的食物引起的，因此尿酸偏高需要禁止吃上述食物，可以吃蔬菜水果，這些都是鹼性的食物，不會加重尿酸，另外用麵食代替米飯也有利於尿酸的降低