蜂蜜什麼時候喝比較好,按一些專家說法和一些蜂蜜營銷高手的抄作說法,一天從早到晚都可以喝,都有作用。但是按我們養蜂人經常喝蜂蜜的經驗來說,有三個時間段需要喝。1。早晨喝蜂蜜,可以補充能量,讓一天有充足的精力。2。午後喝蜂蜜可以緩解疲勞。3。睡前喝蜂蜜可以安神助眠。
蜂蜜有哪些功效呢?按網路上和一些書籍上說法,蜂蜜的功效很多很多,如:可以降血壓,養肝,養胃,治感冒,治咳嗽,助消化,助睡眠等等。是不是真的?/這需要我們大家共同去驗證。根據我們養蜂人自己的體驗,蜂蜜可以安神助眠,可以緩解疲勞,可以治便泌,輕微的咳嗽可以治好,輕微的水火燙傷塗上蜂蜜,可以使傷面不起水泡。
好了,就這些,不到之處敬請諒解。
蜂蜜分2個時間段喝最好,但作用卻不同:
1、早上喝蜂蜜有潤腸通便的功效。
2、晚上喝蜂蜜有鎮靜安神的功效。
蜂蜜最好用溫水衝,水溫不能太高。
每晚一湯匙(睡前半小時)主要是美容和抗議衰老
蜂蜜適合春天來了的時候喝,因為春天來了,花兒開了,蜜蜂才會採蜜,這時才會有密糖吃。。 這個時候才是真正的蜂蜜。。
蜂蜜可以早晚一次,一勺蜂蜜一杯水。早上潤腸通便。晚上喝改善睡眠。還能增強免疫力