記錄N生活2019-08-02 10:39:04戴草帽出門
關注農村農業農民2019-08-06 23:26:34大家好！我是關注農村農業農民，種植蘋果樹和花椒樹，很高興回答你的問題。
三伏天是酷熱的季節，也是我們當地農民最繁忙的季節，因為此期正處於花椒採摘期。
如果說到防暑，身在農村的我們農民人來說，可以說是一種奢求。為什麼這樣說呢？
因為對於採摘花椒的椒農來說，肯定懂的。花椒無論是採摘還是晾曬，都是在晴朗的炎熱的天氣情況下進行的，唯有這樣，採摘很晾曬了的花椒才會是精品，才能賣上好價錢，才能有好的收益。
可是，這樣的工作，好像是在迎暑，而不是避暑。在此期間，有許多椒農會從凌晨四點起床，吃點早飯，準備些午飯，再帶點水，將晾曬的花椒均勻地撒放在院子裡，天剛矇矇亮就已經上地，開始採摘花椒了，一直到太陽落山，才能回家的。如果家裡麼有其他人的話，環會有一人在最熱的2～3點鐘回家分離晾曬的花椒，也是在頂著火熱的太陽幹活，分離花椒和籽，將花椒晾曬到太陽能照到的地方，繼續曬乾，人會馬上又到地裡摘花椒了。
就這樣的農忙時節，辛苦是肯定的了，但還是小心不要中暑了。農民們防暑的方法就只能是最簡單，能辦到的了。
1。比如在花椒籽地裡，用塑膠布撐起來遮擋太陽，人在陰涼處摘修剪下來的花椒樹枝上的花椒，避開最熱的正午時分。
2。分離花椒時，避暑最能做到的就只有頭戴草帽了。
3。暑天採摘花椒，消暑最能做到的還可以多吃西瓜了。
綜上所述，做為農民，在酷熱的伏天，再加上繁忙的農活，避暑只能是奢望了。但還是要想盡辦法，愛護自己，多喝水、也可以喝綠豆湯、多吃西瓜，在最熱時間段還是儘量少頂烈日工作，小心中暑。
好了，就說這麼多。如果喜歡就點贊和轉發，想看到更多相關資訊就請繼續關注我。
二娃日記2019-08-02 14:26:57生長在四川自貢的我，眼下正是搬包穀的時候，緊跟著也就是立秋左右的收稻穀，川南地區呢一般收稻穀比川北早。
農村人呢沒有城裡人嬌貴，熱了不去收回家的話時間長了，一下雨的話，包穀容易生黴，稻穀容易發芽。只有爭取稍微涼快點的時候搶收。
一般來講，上午肯定比下午溫度低，早上6點一起床，家裡一個人做飯，其他都下地裡去了，並且帶上溫開水，帶點藿香正氣液，等到收穫到一定量，在挑回家去，順便吃飯，飯後又繼續幹活，期間肯定是汗流浹背的，這時需要多喝水了，必須的準備一片毛巾擦汗，不然汗水到眼睛裡掙不開了，同時感到不適的話，喝一點藿香正氣液，最多做到11點，太陽太大，必須的回去了，不然啊！感覺進氣少，出氣多。
中午不建議出去，最好5點之後再出去，或者喝一點十滴水，最好不吃冷飲，容易引起腸胃不適！
使用者99795891951722019-08-02 10:15:51我是個農民在家種蔬菜地，又種了幾百棵芋頭，伏天我們這裡芋頭澆水一般上午7點左右：澆一次水，下午4點左右一次，中午睡個午覺，澆水帶上草帽茶水，4點種天還比較熱總有三十四五度，蠻熱的，曬慣了也沒什麼，一個夏天就這樣下來了。
曉洲影視2019-08-02 10:12:00目前已經進入三伏天氣，一年中最熱的時期已經來臨，這段時間內全國整體氣溫將會達到一年中最高時段。天氣炎熱會導致很多人受不了而出現中暑現象，在農村當中人們透過生活經驗的總結出了很多的防暑降溫的“土方法”，下面介紹幾種比較常見的方法：
避開中午高溫時段
在我們農村每當放了三伏天氣，平時出去幹活都會選擇性的避開中午高溫時段。一般經常早上天剛剛亮就要起床了，然後趁著早上到中午的時間段來幹活，一般是早上6點到11點，然後中午進行休息，直到下午3點又開始出門幹活，一直幹活到下午18：30左右。目前三伏天氣裡白晝時間比較長，一般到了晚上19：30分天才黑，因此很多農民外出幹活時間也比較長了。
多吃一些清涼的野菜進行防暑
比如現在農村比較常見的薄荷菜，這種菜食用起來比較清涼，它同時也是一種散風解熱藥，可以治療咽喉腫痛、傷風感冒的症狀。在炎熱的夏天，農村中經常會用薄荷菜製作涼拌菜的作料，平時多吃一些對於防暑降溫也有很好的作用。同時在田間地頭比較常見的清熱解毒、防暑降溫的野菜還有灰灰菜、薺菜、馬齒莧等等，都是非常好吃而且膳食纖維比較豐富的野菜。
大樹下納涼
在農村人們都會在自己家種庭院周圍種植很多樹木，這就是為了在炎熱夏天進行避暑。而且在庭院中建設一個水池，讓水一直流出，這樣即使在家種門口也能感受到一絲絲涼意。其實對於現在而言，很多農村生活條件好了，家裡很多人買了空調，晚上睡覺開空調或者開電風扇，但是建議空調還是儘量少用，用的話溫度也適當高一點，平時到村中的大樹底下乘涼，這都是非常好的避暑方法。
山水豫南2019-08-02 10:27:37農村人沒有城市人那麼矯情的，世世代代在農村生活的農民每當夏天來臨，他們生活的也挺好的，該下地幹活幹活，該上山幹啥就幹啥，空調才有多少年的歷史。
農村的到夏天的時候也沒有想象那麼熱，或者他們已經習慣了，為了生活生存，那個人不是砥礪前行，一點點熱算什麼呢。城市裡不是一年嗎？烈日驕陽的時候，不是一樣在熾熱的馬路上奔波，連個樹蔭都沒有。
不論是城市還是農村，都有我艱辛的一面，儘量錯開一天時間中最熱的一段時間，畢竟身體要緊。有時間想想身在熱帶，一年四季熱氣騰騰的人家是怎麼活到今天的。
經常發農村夏天怎麼過得人，感覺是一起歧視感，閒著沒事幹無疼瞎……
雅典的夢韻2019-08-02 10:20:03三伏天，夏小麥已收割入庫，花生業已種了，其實在九月下旬前，沒有多少農活幹。打藥除草之類輕活，可以在早、晚涼爽時乾乾就行。這段時間是休養身體，以逸待勞，準備秋收到時大幹一場。
愛翻身的鹹魚2019-08-02 10:26:11想暑天干活儘量避免中午酷熱時間，像農村一般早上都起來早點，在外面上午十點鐘就熱的汗流浹背了，儘量避開上午十點到下午四點這幾個小時高溫時間，可以吃點西瓜涼爽的水果，吃冷飲不要貪多哦
方姐姐2019-08-02 14:21:07對於現在的農村人來說，農忙時節基本已經過去。大豆已經封壟，雜草沒辦法很好的生長。苞米地更是如此，雜草已經見不到光，所以，已經沒有很多農活要幹。剩下一些也只是零零碎碎的，種種小菜之類的。這個季節對於我們那來說就叫做掛鋤，意思是可以把鋤頭掛起來不用再幹活，坐等秋收。如果真有一些活，不是特別著急的，就起早或者貪黑，完全不用盯著日曬去勞作。再或者就是逢陰雨天，陰天涼快，或者毛毛雨也不會熱。如果真有需要立刻造成的，可以起早，幹到十點左右，下午兩點多幹到五六點中。也可以待著草帽，拿著溼手巾進行降溫。回家多吃綠豆雪糕。
暑天干活儘量避免中午酷熱時間，像農村一般早上都起來早點，在外面上午十點鐘就熱的汗流浹背了，儘量避開上午十點到下午四點這幾個小時高溫時間，可以吃點西瓜涼爽的水果，吃冷飲不要貪多哦
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