最近看到一個菜很能下飯,專治各種胃口不好:萊垍頭條
紅燒板栗牛筋!頭條萊垍
聽名字就已經覺得,扒拉幾口就能幹掉一碗飯。
這個菜最關鍵的一步,紅燒。
紅燒是最家常的做法,不同地方都有自己的秘訣,但主配料離不開生抽、老抽、料酒、冰糖、八角。
這個菜譜裡是最常用的配比,大夥兒可以根據自家口味調整。
另外:垍頭條萊
牛筋指的是牛肌腱或骨頭上的韌帶,光看文字就知道是非常有韌性的一個部位,富含豐富的膠原蛋白,是姑娘們的心頭好。萊垍頭條
一般早一些去牛肉檔,都能買到的。萊垍頭條
牛筋要做好吃,煮制時間那是相當長。萊垍頭條
如果有耐心,用小火慢慢煨上2個小時左右,趕時間的話,拿高壓鍋燉半個小時也行。萊垍頭條
(後來才發現美食都是要花時間烹飪的~)萊垍頭條
要注意,一定要在牛筋燉爛之後才放鹽,否則牛筋就燉不糯了。條萊垍頭
趁煮牛筋的時間,可以來處理栗子了。萊垍頭條
栗子和肉類同燉,既能釋放出鮮甜的味道,還能吸收肉汁,軟糯入味。雖然剝皮比較麻煩,但這點麻煩,值得。萊垍頭條
剝好的栗子先用熱水煮10分鐘,再過一趟冷水,口感更酥軟。頭條萊垍
[ 食材 ]條萊垍頭
牛筋500g 板栗300g 姜5片 蒜3瓣 條萊垍頭
大蔥3段 花椒10顆 幹辣椒4個 八角3個 萊垍頭條
老抽1/2小勺 生抽2小勺 蠔油1/2小勺 萊垍頭條
糖 鹽適量 植物油1大勺萊垍頭條
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食譜 ]條萊垍頭
1。牛筋洗淨後放入鍋中汆燙,再過冷水,控水備用萊垍頭條
2。牛筋剪去多餘衣皮和淋巴,剔除碎骨萊垍頭條
3。牛筋沖洗乾淨後放入高壓鍋壓30分鐘萊垍頭條
沒有高壓鍋,用普通鍋煮2小時萊垍頭條
4。將煮好牛筋撈出來過冷水,切成3cm小段頭條萊垍
5。將剝好的栗子放入熱水煮10分鐘,撈出過冷水備用萊垍頭條
栗子焯水可去澀味,燜煮時更易入味萊垍頭條
6。熱鍋冷油放入鍋中爆香蔥薑蒜,加入幹辣椒、八角、花椒炒香萊垍頭條
不吃辣的幹椒和花椒可不放萊垍頭條
7。放入牛筋和板栗,翻炒片刻後,加入生抽、老抽、蠔油調味條萊垍頭
8。倒入開水沒過材料,蓋好鍋蓋小火燜30-40分鐘萊垍頭條
9。煮至栗子軟爛,加入適量鹽、糖調味,大火收汁出鍋萊垍頭條
牛筋紅燒後,會呈現出美好的琥珀色,肉眼可見滿滿都是膠原蛋白,入口軟彈,不一會就化在嘴裡。萊垍頭條
裹滿醬汁的板栗,粉糯又入味,醬汁的香和自身的清甜融合得剛剛好,讓人慾罷不能。垍頭條萊
哈哈~已獲得該美食博主的轉載許可~頭條萊垍