有生活的目標。
一個好的心態取決於看待事物的態度!
任何事物都有兩面性的,就拿生活中的一件事情來舉例:比如說下雨天,有些人就很討厭,感覺下雨了,心情也就變的不好了,其實並不是下雨破壞了壞心情,而且內心本來就有情緒存在,只是下雨激起了內心的波瀾罷了。如果我們換種心態去看待下雨天,靜下心傾聽雨水滴答滴答的聲音,感受一下大自然的音樂,何嘗不是一種樂趣呢?
您好,首先您得有個成人的認識標準,或是自己的一個行為準則。然後在一些事,如生活,工作,友情,親情上面能接受的個人底限。在有這個一基本評批方法,你就會有方法,處理好,也就是一個積極的想法,簡單說這些希望能幫到你!
生活方式:①充足的睡眠
②戶外運動 感受大自然
③多與人交流
思維方式:樂觀,順其自然,積極
盡人事聽天命 努力但不強求
自愛愛人