守正學堂2018-06-08 10:16:03感謝邀請回答問題~~~~
這種情況從中醫的角度來看，屬於腎氣不足。
《黃帝內經·靈樞經·經脈篇第十》中講到“腎足少陰之脈。。。是動則病。。。坐而欲起”
這個“坐而欲起”形容的就是不安分的狀態，也就是坐著一定會抓耳撓腮或者一直改變坐姿。
話說腎和這個有什麼關係？關係可大了！
從易經的角度看，腎主收藏。腎出了問題，多半都會收藏不好。這個收藏也可以理解為安靜，但是安靜不是收藏的全部意義。
最簡單的辦法就是吃中成藥恢復身體
金匱腎氣丸可以溫補津液，恢復身體腎氣。
平時也可以艾灸命門穴，進一步恢復身體腎氣。