腎的主要功能是什麼?

腎精者骨和髓,那麼我們需要吃一些滋陰補腎的食品然而最好的滋陰補腎食品就是豬肉,黃帝內經說五穀為養,五菜為蔬,五果為助,五畜為益,吃糧食是主食吃糧食的水谷精微人才能得到精血,還有谷氣吃糧食長大的孩子聰明,所以中國人奧林匹克的冠軍比外國人拿的多...

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