冬瓜皮利尿消腫;荷葉具有消暑利溼,健脾昇陽,散瘀止血的功效;幹山楂消食健胃
、活血化瘀;茯苓寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利溼而不傷正氣。薏米其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。赤小豆,別名:赤豆、具備利水消腫,解毒排膿等功效。
曾經說過,祛溼應有一定的針對性。
《素問·至真要大論》指出:“溼淫所勝,平以苦熱,佐以酸辛,以苦燥之,以淡洩之。溼上甚而熱,治以苦溫,佐以甘辛,以汗為故而止。”
一般而言,溼邪偏上偏表者,宜微汗發之;溼邪滯於脾胃者,宜芳香化溼、苦味燥溼,或健脾除溼;溼邪偏下偏裡者,宜從小便利之。以外,還須審其寒化或熱化的傾向,分別採取溫化與清利。
從題目列出的材料來看,多數材料都是針對中下焦的,但山楂基本沒用,在這個配伍裡只會耗氣,是添亂的。
冬瓜皮,祛脾溼;荷葉,祛脾溼;茯苓,祛脾溼;薏米,祛腎溼;赤小豆,祛肺溼。
雖然每種材料並非完全只針對某一焦,但其效果也是有主次的。也就是說,題目上所列舉的,祛脾溼比較有用,其次是腎溼,對肺溼效果最差。
這些藥料,在祛溼藥裡屬於“淡味滲溼”。滲溼應同時講究“滲”和“利”,就好比我們講大禹治水,堵是不靈的,還要疏導才行。
題目上的配伍,“滲”夠了,但“利”不夠,容易造成水溼下注,痰飲內停。所以,最好把赤小豆也去掉,換上一味利下焦水溼的材料,好讓水溼“下輸膀胱”,最後從小便排出。
這樣的材料,可以選擇金銀花或是菊花(黃菊花)等,就可以發揮整個配伍的作用了。
另外,淡味滲溼法,還需要服用者大量運動,多多排汗,否則僅靠藥料的話,作用也是有限的。
可以祛溼,適合痰溼體質的肥胖人群!
都是食物,養生炒作的熱鬧。隨便吃吃就好,想要指望這些治病是不現實的。
謝謝邀請!
“冬瓜皮、荷葉、山楂、茯苓、薏米、赤小豆搭配”可以調理脾胃,促進腸道蠕動。
適用於體內溼氣重造成的神疲乏力,肢體困重,形體肥胖等。
以上6種材料除山楂是健脾開胃、消食化積、活血等作用之外。冬瓜皮、荷葉、茯苓能夠祛脾溼,薏米能起到祛腎溫,赤小豆祛肺溼的作用。
其中冬瓜皮、荷葉、薏米屬寒性。不適合脾胃虛寒及陽虛的人食用。
建議根據自己具體情況,選擇服用,服用期間少吃生冷食物。謝謝!
可以,有健脾利溼,降脂的功效。
冬瓜皮清熱利水、消腫。荷葉清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血,降三高等。幹山楂降血脂、血壓、抗心律不齊, 健脾開胃、消食化滯、活血等作用。茯苓滲溼利水、健脾和胃、寧心安神。薏米清熱利溼,除風溼,利小便, 健脾胃等。赤小豆利溼消腫。
冬瓜皮、荷葉、薏米都是寒涼的。脾胃虛寒,陽虛的人不要服用。
太複雜、太多材料了。
其實,只需要赤小豆+薏仁就可以了。
可以的,裡面除了山楂都是利水排溼的食物,可以一起吃,也可以分開吃,煮粥吃都可以的
薏仁芡實去溼茶,配料,赤小豆,薏米,芡實,茯苓,梔子,山楂,不能煮著吃,必須磨成顆粒,泡茶喝哦
去溼氣還是選其中的兩種結合比較好,種類繁多可能達不到想要的效果。另外,食療養生的效果需要長期才能達成。
驅饞氣!這是八寶粥!